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《临床肥胖的定义与诊断》结合体脂测量指标如腰围或直接体脂量测量与BMI，可以检测肥胖，降低误分类风险，依据个体客观疾病指标，提出“临床肥胖”和“亚临床肥胖”两类新诊断类别。 《柳叶刀 - 糖尿病与内分泌学》发布的《临床肥胖的定义与诊断》报告，提出将体脂测量指标与BMI结合检测肥胖的新方法，降低误分类风险。目前医学诊断肥胖主要靠BMI，但BMI非衡量个人健康或疾病的可靠指标。报告主席、英国伦敦国王学院Francesco Rubino教授称“肥胖是否为疾病的问题存在缺陷，它预设了‘非此即彼’场景，然而现实复

棒球明星大谷翔平赛后收拾垃圾，日本人礼貌排队等绿灯过马路，日本社会秩序井然，这些现象背后的原因就是日本小学教育。 东京南池袋小学的校长Satou Hiroshi表示，他们的任务是让孩子为步入社会做好准备，教导他们学会合作、主动以及平等对待他人，这被称作“hito-zukuri”，也就是培养人的艺术。 这种教育方式成效显著，日本儿童不仅学业成绩优异，很小就展现出很强的独立性，六岁儿童就能独自步行或乘坐地铁去学校。 日本的安全环境是重要背景，这与西方的过度安全主义截然不同。比如去年10月，美国佐治亚州一位母

一氧化碳是一种无色、无味、无刺激性的气体，从感观上很难鉴别。凡是碳或含碳物质在氧气不充分时燃烧，均可产生一氧化碳。一氧化碳中毒常常被人们称为煤气中毒，常在无意中发生。 人体吸入一氧化碳后，初期会表现为头痛，随之会出现头晕、眼花、恶心、心慌、四肢无力、皮肤粘膜出现樱桃红色等症状。重则昏迷，甚至死亡。 一氧化碳进入人体后，迅速与血液中血红蛋白结合，血红蛋白与一氧化碳的结合能力要比与氧的结合能力强200多倍，而血红蛋白与氧的分离速度很慢，导致血液中缺乏游离的氧，组织细胞无法获得足够的氧而产生毒性作用，即出现一

“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。”《诗经》以歌颂爱情婚姻的“关雎”为首篇，《周易》从乾卦、坤卦讲起。古代经典为何以婚姻为首篇？因男女成婚是人类社会繁衍的基础。 《易经》言：“有天地然后有万物，有万物然后有男女，有男女然后有夫妇，有夫妇然后有父子，有父子然后有君臣，有君臣然后有上下，有上下然后礼义有所错。”古人很重视婚姻，视婚姻为“礼之本”。儒家礼仪从冠礼开始，强调丧礼和祭礼，但根本在婚姻，特别强调婚姻“成男女之别”“立夫妇之义”的重要性和严肃性。 婚姻到底指什么？婚姻承载人类社会繁衍重要功能，

我国自古以来就有戴戒指“男左女右”的讲究，这一习俗源自我国古代哲学。 中国古代哲学认为，宇宙中贯穿万物的两大对立面是“阴阳”，传统上一般将大、长、上、左视为阳，小、短、下、右视为阴。 男子体魄强壮、性格刚毅，属阳，与“左”相对应；女子身材娇小、性情柔和，属阴，与“右”相对应，这已形成社会生活中的一种传统习惯，如在排座、照相，甚至浴室和厕所的顺序安排上，都习惯遵循男左女右的顺序。在戒指的佩戴上，也遵循“男左女右”的规则。

美国密歇根大学的比约克在1968年进行了一项关于记忆与遗忘的实验。实验开始时，研究者向参与者展示学习材料，部分材料需记住，部分需遗忘。通过指示符，研究者引导人们记忆或遗忘，学习结束后，参与者接受记忆测试，以检查学习项目记忆情况。 测试中，参与者需回忆或再认之前学习的材料，包括需记住和遗忘的材料。研究者依据测试成绩观察人们是否真正记住了该记的，遗忘了该忘的。实验结果符合预期，需记住项目的测试成绩明显优于需遗忘项目，表明定向遗忘效应在根据指示主动遗忘过程中产生。 在日常生活中遗忘看似是自然发生的，随着时间推

生活中的房屋各式各样，不管是历史悠久的古建筑，还是刚刚建造的高楼，所有用砖砌的房子都有一个共同的特点，就是砖不是一块一块往上重叠的，而是上下交错着砌的。 交错着砌的好处是增加房屋的牢固性和稳定性，在房屋承受重量的时候，砖块之间用水泥和沙子衔接的地方容易断裂。 如果不错开砌，让砖缝成一条直线，砌成的墙就会很不结实。如果交错砌，砖与砖之间相互咬合、衔接，受到压力的时候，砖块之间的接触面就可以把压力分散开来，压力就不会作用在砖缝上面，砌出来的墙就能非常牢固。

牛奶蛋白纤维是以牛乳作为基本原料，经过脱水、脱油、脱脂、分离、提纯，成为一种具有线型大分子结构的乳酪蛋白，再与聚丙烯腈采用高科技手段进行共混、交联、接枝，制备成纺丝原液，最后通过湿法纺丝成纤、固化、牵伸、干燥、卷曲、定型、短纤维切断（长丝卷绕）而成。 牛奶蛋白纤维有别于棉、麻、丝、毛等天然纤维，与锦纶、腈纶、涤纶和丙纶等化纤业不一样，牛奶蛋白纤维性能介于天然纤维与合成纤维之间。 牛奶蛋白纤维既具有天然纤维的优点，又具有化学纤维的特性，品质较好。绿色环保特性牛奶蛋白纤维不使用甲醛、偶氮类助剂或原料，纤维甲

米面的发酵是一种古老的食品加工技术。酵字原指酒母，即酒曲。发酵过程实际上是微生物作用下葡萄糖酵解反应的结果。面团中的酵母菌在发酵过程中大量繁殖，分泌酶使淀粉水解产生的葡萄糖发生反应，生成乙醇和二氧化碳，使面团膨胀。 发酵的核心在于微生物繁殖，它们迅速分解葡萄糖产生二氧化碳。温度会直接影响微生物繁殖，接近人体温度的环境最适宜酵母发酵。 微生物群体庞大，酵母菌只是其中一种，其他有机物也能在微生物作用下分解，这一过程也称为发酵。通过发酵可以生成多种有用化合物。例如，制作肉酱、鱼酱时蛋白质被分解为氨基酸，制作大

人类对睡眠与记忆关系的研究有很长的历史，最新研究揭示睡眠不仅是身体恢复的过程，也涉及记忆整合和信息处理。大脑在睡眠中通过回放巩固记忆，如何避免新旧记忆干扰，实现有效整合，是记忆研究的一项挑战。 康奈尔大学的研究团队在《自然》杂志发表的研究中，通过实验展示了非快速眼动睡眠（NREM）中的微结构对记忆回放的重要性。他们采用高密度电生理记录、实时瞳孔动力学和闭环光遗传学技术，监测小鼠在自然睡眠状态下的脑活动和记忆处理。结果表明，NREM睡眠由不同功能亚状态组成，瞳孔大小的变化是这些亚状态的明显标志。 研究发现

在日常生活中，我们经常听到“少盐”、“低钠”等健康建议，但钠对人的身体健康其实非常重要。 钠的来源与摄入 钠是人体必需的矿物质之一，主要通过食盐摄入。食盐（氯化钠）是钠的主要来源，氯化钠不仅存在于我们日常使用的食盐中，还广泛分布于自然界的海洋和盐湖中。海水中氯化钠的含量约为2.7%，某些盐湖的氯化钠含量甚至高达23%，这些自然水源为人类提供了丰富的食盐资源。 钠在人体中的作用 钠在人体中扮演着至关重要的角色。钠是细胞液和血液的组成部分，对于维持体内渗透压平衡起着关键作用，缺乏钠会导致一系列健康问题，包括

儿童为什么爱看卡通片？他们和成人在看卡通片时到底有何生理差别？ 科学家研究发现，儿童观看卡通片时，大脑内侧前额叶区域会自动激活，而成人不会。 北京大学心理学系的韩世辉教授及其团队选取了10名10岁左右的儿童，包括5名男孩和5名女孩，作为研究对象。他们让这些儿童观看真人电影片段和《变形金刚》等动画片段，并通过功能磁共振成像技术测量大脑活动。 研究发现，儿童的大脑内侧前额叶在观看真实人物和虚拟角色时都会激活。国外科学家的类似研究显示，成人在观看真人表演和虚拟角色动画片段时，大脑活动存在显著差异。成人大脑内侧

Alec Radford 是自然语言处理和计算机视觉领域的研究者，曾在 OpenAI 担任机器学习开发者和研究员，在此之前，他曾担任 indico 公司的研究主管。 在 OpenAI 担任研究员期间，他参与撰写了多篇关于语言模型生成式预训练（GPT）的论文，并在 NeurIPS、ICLR、ICML 和 Nature 等著名会议和期刊上发表过许多论文。 他也曾活跃在 X/Twitter 上，在那里分享他对人工智能各个领域的见解和观点。2021 年 5 月之后他就再未在 X 上现身，最后一条推文是在回复 A

大量研究发现，我们对未来所持有的信念和期望，真的可能改变结局——这在心理学上叫做 自我实现预言。 心理学上有一个经典的暗示实验：研究者在一所小学对学生做了所谓的发展测试，并给学校一份「最有发展前途者」的名单。八个月后，发现名单上的学生，成绩普遍提高（智商测试更高，性格更外向，自信心、求知欲都变得更强）。他们真的如周围人所期待的那样，成了更有发展前途的一批学生。 暗示的力量就是这样强大的可怕，积极暗示真的可能让人变得更好。 当我们自己觉得可以（或者周围人觉得我们可以）的时候，真的可能改变结局，整个宇宙的能

排名 公司名称(中文) 营业收入(百万美元) 利润(百万美元) 国家 1 沃尔玛(WALMART) 648,125 15,511 美国 2 亚马逊(AMAZON.COM) 574,785 30,425 美国 3 国家电网有限公司(STATE GRID) 545,947.5 9,204.3 中国 4 沙特阿美公司(SAUDI ARAMCO) 494,890.1 120,699.3 沙特阿拉伯 5 中国石油化工集团有限公司(SINOPEC GROUP) 429,699.7 9,393.4 中国 6 中国石油

反式脂肪酸（tfa）会增加心脏病发作风险，常见于油炸和加工食品中，也可能在烹饪过程中形成。研究发现，高温烹饪富含硫的蔬菜，如洋葱和大蒜，会释放tfa。硫化合物在烹饪过程中会促进植物油中不饱和脂肪酸的热诱导反式异构化，而抗氧化剂会抑制这一过程。 反式脂肪酸是心血管疾病的重要诱因，会在动脉壁堆积，限制血液流动，增加心脏病发作风险。世界卫生组织数据显示，全球每年有超过27.8万人死于反式脂肪酸，建议摄入量限制在每日能量摄入的1%以下。反式脂肪酸的来源包括油炸食品和加工食品，如人造黄油、酥油、饼干、蛋糕等，这些

2024年度十大流行语 新质生产力 人工智能 立德树人 巴黎奥运会 全球南方 中国游 以旧换新 低空经济 未来产业 新职业 2024年度十大网络用语 新质生产力 《黑神话：悟空》 人工智能+ 含金量还在上升 City不City 班味儿 偏偏你最争气 浓人淡人 松弛感 主理人 2024年度十大新词语 超长期特别国债 两新 一揽子增量政策 青年夜校 民营经济促进法 未来峰会 本源悟空 班味儿 伏羲一号 硬控

有些领域的软件会持续运行数十年，比如发电厂、起搏器、飞机、桥梁、重型机械的软件，这些领域的软件可能几年甚至更久都不会改动，然后在需要时推出一个新的大版本。 如果一个软件的开发周期长达数十年，需要长期维护，最好做到下面几点。 尽量减少依赖 软件的依赖项越多，长期越难以维护。依赖包括开发时依赖和运行时依赖，都是越少越好。 现在的很多软件在运行时会调用云服务，除了依赖第三方甚至还要依赖稳定的网络，不利于长期维护。 完备的测试用例 测试对于重构、删除和添加功能会提供极大的帮助。当你中断几年后重新开始开发，测试用

费曼学习法的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德•费曼，运用费曼学习法你只需花上20分钟就能深入理解知识点，而且记忆深刻，难以遗忘。 知识有两种类型，第一类知识注重了解某个事物的名称，第二类知识注重了解某件事物。著名的诺贝尔物理学家理查德·费曼（Richard Feynman）能够理解这二者间的差别，他创造了一种学习方法，确保他会比别人对事物了解的更透彻。 费曼学习法可以简化为四个词：Concept （概念）、Teach （教给别人）、Review （评价）、Simplify （简化）。 费曼学习法的四个步

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