高频率低功耗：Intel酷睿Ultra 5 230F处理器评测

一、新一代主流处理器，NPU普及化

Intel酷睿Ultra 200S系列处理器自发布以来，高端型号如酷睿Ultra 9 285K和酷睿Ultra 7 265K备受关注。第二批非K系列65W版本更贴近主流用户需求。此次评测的酷睿Ultra 5 230F是一款面向中国市场的主流无核显版本。

二、规格与架构

酷睿Ultra 5 230F基于Arrow Lake-S架构，采用6个P核加4个E核的10核心10线程设计，配备24MB三级缓存，TDP为65W。P核基础频率3.4GHz，最大睿频5.0GHz；E核基础频率2.9GHz，最大睿频4.4GHz。尽管不支持超线程技术，但微架构升级使分支预测宽度提升至之前的8倍，能效显著提高。

该处理器支持最高192GB DDR5内存，24条PCIe通道中有20条为PCIe 5.0，可同时支持PCIe 5.0x16显卡和PCIe 5.0x4 SSD满速运行，避免带宽争抢。酷睿Ultra 200S系列首次在台式机CPU中集成NPU神经网络处理器，用于加速AI应用。酷睿Ultra 5 230F虽定位主流，但NPU单元与顶级型号一致，未作缩水。

三、外观与包装

酷睿Ultra 5 230F采用黑色包装盒，未附带散热器，用户需自行准备。包装盒正面印有Intel CORE Ultra字样，右上角标注“5”表示其属于Ultra 5系列，左下角提醒无核显设计，需搭配独立显卡。右下角贴纸标明型号230F及LGA1851接口信息。

包装盒背面设有透明窗口，可直接看到CPU本体。窗口下方印有保修信息及兼容主板和接口说明。CPU顶盖为不锈钢材质，印有产品名称和安装方位指示箭头。背面LGA 1851接口触点密集，防呆设计改为上下边缘各一个缺口。

四、理论性能测试

1、CPU-Z：单线程752.4，多线程7207.8。

2、CINEBENCH R15：单线程303cb，多线程2614cb。

3、CINEBENCH R20：单线程772cb，多线程6561cb。

4、CINEBENCH R23：单线程2009cb，多线程16934cb。

5、CINEBENCH 2024：单线程125pts，多线程1013pts。

6、POV-Ray：单核798.88PPS，多核6563.94PPS。

7、国际象棋：26057千步每秒，相对性能倍数54.29。

与酷睿i5-14490F相比，酷睿Ultra 5 230F单核性能提升显著，多核性能在总线程数更少的情况下仍有提升，综合性能平均提高约10%。

五、生产力与游戏测试

1、3DMark CPU：单线程1211，最大线程8960。

2、PCMark10：办公性能得分5689。

3、PugetBench Photoshop：得分8423。

4、Procyon照片编辑：得分8314。

5、Procyon办公生产力：得分7622。

在生产力测试中，酷睿Ultra 5 230F对比酷睿i5-14490F平均提升17%，办公场景表现尤为突出。

游戏测试：

1、《古墓丽影：暗影》：2K最高画质，DLSS质量，平均帧率236。

2、《黑神话·悟空》：2K影视级画质，DLSS帧生成，平均帧率152。

3、《赛博朋克：2077》：2K光线追踪超载，DLSS 4X，平均帧率262.16。

游戏性能对比酷睿i5-14490F平均提升10%，《古墓丽影：暗影》中提升超过25%。

六、烤机与温度

解锁CPU限制后，AIDA64烤机15分钟，功耗稳定在95W，温度69度，P核频率4.8GHz，E核频率4.4GHz。尽管TDP与酷睿i5-14490F相同，但最大睿频功耗121W更低，频率更高，效能提升明显。

七、总结

酷睿Ultra 5 230F在单核性能上对比酷睿i5-14490F提升10%-15%，多核性能也因新架构优势弥补了超线程的缺失。功耗和温度控制更优，最大睿频功耗降低20%，烤机温度仅69度。

虽然游戏性能有所提升，但酷睿Ultra 5 230F更适合主流办公用户。在Procyon办公测试中，性能提升显著，尤其适合对功耗和能效敏感的用户选择。