社保中断是不是白交了？

不是的。

养老保险个人账户一经建立，终身不变，也就是说，无论参保人在哪里缴费，是否中断过缴费，养老保险个人账户都会累计记录参保人权益，不存在“清零”的说法，也不会清空之前的缴费记录和缴费年限。

其他的医疗保险、生育保险、失业保险和工伤保险也是同样，过往的缴费记录和缴费年限都不会清空，只是在断缴期间无法享受相应的待遇。